La leçon que j'aurais aimé apprendre plus tôt
S'il y avait une seule chose à retenir avant ses 25 ans, ce serait celle-ci : mettre une protection solaire (SPF) tous les jours. Pas seulement l'été, pas seulement à la plage : tous les jours, hiver comme été, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. C'est, de loin, l'étape la plus importante d'une routine de soin — celle qui protège tous les efforts que l'on met dans le reste.
Pourquoi le SPF quotidien change tout
La peau est exposée aux rayons UV bien au-delà des journées ensoleillées. Les UV traversent les nuages et les vitres, et sont présents toute l'année. Une crème solaire appliquée chaque matin agit comme un bouclier quotidien contre les deux types de rayons responsables des dégâts cutanés : les UVA et les UVB.
UVA et UVB : ce dont le SPF vous protège
Une exposition répétée et non protégée aux UVA et UVB provoque :
- Des taches pigmentaires et un teint irrégulier.
- Une perte de collagène et d'élasticité, qui relâche la peau au fil du temps.
- Un vieillissement cutané prématuré : rides, ridules, perte de fermeté.
- Un risque accru de maladies liées à une exposition solaire trop importante.
On estime qu'une grande partie du vieillissement visible de la peau est liée au soleil, et non à l'âge lui-même. La bonne nouvelle : c'est en grande partie évitable, et il n'est jamais trop tard pour commencer.
Le SPF, l'étape la plus importante de la routine
On peut multiplier les sérums, les actifs anti-âge et les soins hydratants : sans protection solaire, les UV continuent de dégrader le collagène plus vite qu'on ne le reconstruit. Le SPF n'est pas une étape « en plus » : c'est le socle sur lequel repose toute routine efficace. Appliqué en dernière étape le matin, il protège la peau — et tout le travail des autres soins.
Comment l'intégrer facilement (sans y penser)
Le secret d'un SPF quotidien qui tient dans la durée : une texture qu'on aime porter. C'est exactement l'esprit des soins visage SeventyOne Percent, conçus comme de vraies crèmes de jour à la technologie brevetée ROKA Smart UV®, pensée pour une protection UVA longue durée.
Feel Free SPF50 : la crème de jour invisible
La Feel Free SPF50 est une crème de jour multi-protectrice à la texture fluide, légère et invisible — sans effet blanc ni fini gras. Enrichie en acide hyaluronique, phéohydrane et prébiotique, elle protège et hydrate, seule ou sous le maquillage. Le réflexe SPF50 parfait pour tous les jours.
Feel Golden SPF30 : protection + effet bonne mine
Envie d'un teint unifié en plus de la protection ? La Feel Golden SPF30 est un perfecteur de teint teinté à l'acide hyaluronique, la niacinamide et la vitamine C : elle illumine, unifie et protège des UV du quotidien, en un seul geste.
Pour ne plus choisir, Le Duo Bonne Mine réunit les deux : protection invisible le matin, effet bonne mine quand on le souhaite.
Foire aux questions
Faut-il vraiment mettre du SPF tous les jours, même en hiver ?
Oui. Les UVA, responsables du vieillissement cutané, sont présents toute l'année et traversent les nuages et les vitres. Une protection quotidienne reste le meilleur réflexe anti-âge.
À partir de quel âge commencer ?
Le plus tôt possible — mais il n'est jamais trop tard. Chaque jour de protection compte pour préserver collagène et élasticité.
Le SPF remplace-t-il ma crème hydratante ?
Les soins Feel Free et Feel Golden hydratent en plus de protéger, donc ils peuvent souvent remplacer la crème de jour. Pour les peaux très sèches, on peut les appliquer après son soin hydratant habituel.
Combien de temps dure la protection ?
Pour rester protégé, renouvelez l'application au cours de la journée en cas de forte exposition, après la transpiration ou la baignade.
À retenir
Si vous ne deviez garder qu'un geste : le SPF, tous les jours. C'est la meilleure façon de préserver l'éclat, la fermeté et la santé de votre peau sur le long terme. Découvrez les soins visage SeventyOne Percent et trouvez celui qui deviendra votre réflexe quotidien.